Lauftreff/Skigymnastik startet ins Jahr

Der Frühling naht, die Tage werden länger ... der Lauftreff verlegt seinen Sport deshalb wieder ins Freie.

Am 24.3.26 findet zum letzten Mal die "Skigymnastik" in der Turnhalle statt.

Ab 31.3.26 starten wir mit dem Walken. Treffpunkt ist vorerst um 19 Uhr an der Turn- und Festhalle in URI.

Sobald es das Tageslicht zulässt, beginnen wir dann um 19:30 Uhr.

Wir laufen zügig für 60 bis 90 Minuten, mit oder ohne Stöcke, in der Umgebung von Unterriexingen.

Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, es stärkt das Herz-Kreislauf-System und verbessert die Kondition und Beweglichkeit.

Es ist ideal um aktiv zu bleiben oder wieder zu werden.

Neulinge sind herzlich willkommen.