Kurs Entspannung – freie Plätze

In diesem Kurs führen sanfte, einfache Bewegungen im Stehen und auf der Matte zu entspannten Muskeln und einer gelassenen Stimmung. Mit einer bunten Mischung aus Qi Gong, Feldenkrais, Balance und Koordination stärken wir auf vielfältige Weise die körperliche und geistige Beweglichkeit.

Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Matte mit, wenn Sie möchten.

Jeweils dienstags von 18 bis 19 Uhr in der Turnhalle der Glemstal-Grundschule.

Der nächste Kurs beginnt am 14. April und umfasst 6 Termine bis zu den Pfingstferien. Er kostet 18 Euro für Mitglieder und 36 € für Nichtmitglieder.

Übungsleitung: Marleen Noack

Tel.: 07147 92031 oder marleen.noack@googlemail.com

Gerne darf kostenlos geschnuppert werden.