Leider muss der Kurs Rücken Fit, der am 1. Februar begonnen hätte, ausfallen! Die Kursleiterin wird so bald wie möglich mit einen neuen Kurs starten.
Du weißt, dass du dringend deinem Rücken etwas Gutes tun solltest, willst aber keine komplizierten, schweißtreibenden Übungen machen, dann bist du hier genau richtig.
Nach einer kurzen Aufwärmphase gibt es Übungen im Stand und auf der Matte, die beweglicher machen, stabilisieren, kräftigen und zum guten Schluss eine Entspannungseinheit, die Körper und Seele gut tut.
Dein Alter und Geschlecht spielen keine Rolle.
6 Termine ab Donnerstag, 1. Februar 2024
Jeweils von 15:45 bis 16:45 Uhr in der Turnhalle Unterriexingen
Kosten: Nicht-Mitglieder 36 €, Mitglieder 18 €.
Interesse geweckt? Dann komm einfach vorbei! (Bitte beim 1. Termin eine Decke/Jacke zum Zudecken bei der Entspannung mitbringen)
Ute Mayer – Übungsleiterin B für Sport in der Prävention, Tel.: 01575 6617461