Yin Yoga

Yin Yoga findet jeden Freitag 10:15 - 11:15 Uhr, Beginn 14. Februar 2025 im Gymnastikraum der Turn- und Festhalle statt

Die Kurse umfassen jeweils 13 Termine und kosten für Mitglieder 52 Euro und für Nichtmitglieder 104 Euro, die per Lastschrift eingezogen werden. Bitte bringen Sie Ihre Kontonummer mit, falls Sie neu dazukommen.

Bitte melden Sie sich an bei Nana Ahmadi nana-yoga@gmx.de, Tel: 07147 2739703 oder Handy: 01577 1567773

Yoga zeigt uns Wege zu innerer Ruhe, vermittelt ein Gefühl von Lebendigkeit und fördert eine klaren, wachen Geist.

Yoga stammt aus Indien. Sein Ursprung liegt mehr als 4000 Jahre zurück. Im Westen wird Yoga seit über 100 Jahren praktiziert. Yoga hilft uns, dass wir Verbindung von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen lernen. Yoga ist die Vereinigung des individuellen Selbst mit dem Universellen und reduziert den negativen Einfluss von Stress auf Körper und Geist.

Jeder Mensch kann Yogaübungen ausführen, ungeachtet des Alters oder der körperlichen Verfassung. Probieren…