Fit im Alltag
Mo., 15. Dez.
|Markgröningen
Der Kurs „Fit im Alltag" bietet ein gesundheitsorientiertes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper.
Zeit & Ort
15. Dez. 2025, 09:00 – 10:00
Markgröningen, Jahnstraße 19, 71706 Markgröningen, Deutschland
Über die Veranstaltung
Regelmäßige und gezielte Gymnastik trainiert die Muskeln, fördert die Durchblutung des Körpers und erhält den Gleichgewichtssinn.
Dadurch wird Ihr Wohlbefinden gesteigert und Ihre Belastbarkeit und Ihr Leistungsvermögen verbessert.
Der Kurs „Fit im Alltag" bietet ein gesundheitsorientiertes Bewegungs- und Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper.
Mit gezielten Übungen soll Ihre Kondition, Reaktion und Koordination verbessert werden.
Die Übungsstunde endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Der Kurs findet das ganze Jahr über statt (ausgenommen in den Ferien) - immer montags von 9 - 10 Uhr in der Turnhalle.