Yoga-Kurs ab dem 11. Januar 2018

Gespeichert von admin am Mo, 11.12.2017 - 10:16 time

Es gibt noch freie Plätze beim Yoga-Kurs donnerstags von 20.10 - 21.10 Uhr,

im Gymnastikraum der Turn- und Festhalle Unterriexingen,

10-mal, Kosten für Mitglieder 40 Euro und für Nichtmitglieder 80 Euro, der Betrag wird mit Sepa-Lastschrift abgebucht. Bitte bringen Sie Ihre Kontonummer zum ersten Termin mit.

Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 9 Personen begrenzt.

Bitte melden Sie sich an bei

Naghmeh (Nana) Ahmadi nana-yoga@gmx.de, Tel: 07147 2739703 oder Handy: 01577 1567773

 
Yoga zeigt uns Wege zu innerer Ruhe, vermittelt ein Gefühl von Lebendigkeit und fördert eine klaren, wachen Geist.

Yoga stammt aus Indien. Sein Ursprung liegt mehr als 4000 Jahre zurück. Im Westen wird Yoga seit über 100 Jahren praktiziert. Yoga hilft uns, dass wir Verbindung von Körperhaltungen, Atem- und Entspannungsübungen lernen. Yoga ist die Vereinigung des individuellen Selbst mit dem Universellen und reduziert den negativen Einfluss von Stress auf Körper und Geist.

Hata Yogaübungen haben eine positive Wirkung auf die Organe, Gefäße, Atmung, Verdauung, den Kreislauf, das Hormonsystem und die Reinigung des Organismus. Yoga nährt den ganzen Menschen, Körper, Geist und Seele.

Jeder Mensch kann Yogaübungen ausführen, ungeachtet des Alters oder der körperlichen Verfassung. Probieren Sie es aus!